For deg som er mamma – og vil ha mer kontroll, energi og ro i kroppen i sommee
Mamma i Kontroll -
Sommer 2026
Du vet hva du burde gjøre.
Men i en hverdag med jobb, barn og ansvar er det lett å havne sist selv.
Mamma i Kontroll hjelper deg bygge struktur som faktisk fungerer i livet ditt.
Så du kan møte sommeren med mer energi, styrke og ro i kroppen.
Steg 1: Se videoen under
Dette er hva du får når du starter i Mamma i Kontroll
Personlig kostholdsplan
- En plan for mat som fungerer i en travel hverdag Du får en kostholdsstruktur som gjør måltidene enklere – uten forbud og uten kompliserte regler.
Styrketrening tilpasset din hverdag
- Styrketrening tilpasset din hverdag Effektive økter hjemme eller på senter som bygger styrke, energi og stabilitet i kroppen.
Daglig støtte og tett oppfølging
- Personlig oppfølging Du får støtte underveis slik at du ikke står alene når motivasjonen svinger eller hverdagen blir hektisk.
Struktur som varer
- Vi bygger en rytme som gjør det mulig å holde gode vaner – også på travle dager.
Steg 2: Klikk på knappen og fyll ut skjemae
- Personlig kostholdsplan Mat som hele familien liker – så du slipper å lage flere
- Treningsopplegg tilpasset din hverdag Hjemme eller på senter, basert på nivå og tid
- Daglig støtte og tett oppfølging Så du slipper å stå alene når hverdagen treffer
- Struktur for både kropp og hode Slik at dette blir noe du faktisk klarer å holde over tid
- Daglig støtte og tett oppfølging Så du slipper å stå alene når hverdagen treffer
- Struktur for både kropp og hode Slik at dette blir noe du faktisk klarer å holde over tid
MINE KUNDER
Kan disse kvinnene, kan du også
Jeg blir så stolt!
Meld deg opp her
Dette er uforpliktende